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说起林棉棉之前的那段人生, 倒是从平淡开始，至不凡结束。
衣食无忧的家庭, 威严慈爱的父亲, 温柔体贴的母亲，品学兼优按部就班好好读书的林棉棉。这样平淡安稳的幸福, 在林棉棉快要大学毕业时，正式被打破。她的父亲母亲意外地死于了一次飞机失事……
林棉棉本以为，这已经是她这一生要承受的最大的变故。只是没想到, 当她处理好父母的丧事，重新回到学校还不到一个月，更大的变故便来了。
这一次，整个世界都变天了。
没有征兆……
绝大部分的人类变成了丧尸, 变异的动物植物遍地都是，气候恶劣，食物稀缺。幸存的人类聚集成了一个个小基地，驱逐丧尸, 猎杀变异动物, 种植可食用变异植物, 在充满了恶意的世界夹缝中求存。
林棉棉是幸运的, 她不但没有变成丧尸, 还得到了木系异能, 加入了基地种植研究可食用变异植物的小组。但是她又是不幸的, 末世七年, 林棉棉成为了五级异能者，同年，她被基地送往了中央城。
父母的意外死亡，林棉棉想不到。世界的突然变异，林棉棉更是想不到。不过让她万万想不到的是，她在基地七年，研究种植了数不尽的可食用变异植物，为了喂饱更多人的肚子，她没日没夜地在地里消耗异能催生植物。结果，她最后却被基地上层送往中央城，成为了中央城人体实验品中的一员。
七年的倾心竭力，就像是一个笑话。
林棉棉本以为，自己将会在受到各种实验折磨后，将人生结束在中央城某处的手术台上。却不料，刚到中央城没两天，一个实验都没开始呢，关押她的地牢，就发生了爆炸事件，直接结束了她的生命。
准确地说……是结束了她身体的运行。
身体被炸成碎片的那一刻，林棉棉还没来得及感觉到疼痛，就发现自己变成了一团朦胧的光，弹出了身体，并且不受控制地，向上飞起。
直到飞到半空，林棉棉才发现，炸毁的，哪里只是一个地牢……也不知道是什么东西炸了，小半个中央城，都陷入在了火海里。
同时，火海里还不断弹出类似林棉棉此时状态的光团，向上飞来。
无论是林棉棉的光团，还是下面那些，上升的速度，都十分惊人。很快，末世最大的基地中央城在林棉棉的视野里就只剩了苹果大小的一块，到最后，整个地球，在林棉棉眼里，也不比一个鸡蛋大多少。
飞行，终于停了下来。
从被炸，到飞到这样的高度停下，其实，也不过只是十多秒的时间，让人根本来不及反应目前究竟是个什么情况。
这样的停顿，并没有持续太长的时间，也只够林棉棉大概看了两眼和她一同飞上来又一同停下的各种颜色的光团们，骤变又生。
与之前一路急速却平缓的上升飞行不同，这次林棉棉只觉得一股巨力袭来，自己便像是整团地被捏在了巨人的手掌，生生要被捏死的窒息。
明明之前变成光团飞出身体，被炸死时的疼痛便被消除了，可这会儿，却又像是被千百倍还回来了。林棉棉看不到自己光团此时的模样，却能看到距离她不远的地方，那些一起飞上来的光团，五颜六色的光团，此时齐齐黯淡下来，更被扭曲成了奇怪的模样，有好几个光团，甚至已经快要散开。
不……不只是光团，就连地球……
林棉棉再难承受被碾压的巨痛，失去了意识。在她失去意识的最后一秒，只见地球已经快被捏成一只散黄的鸡蛋，而周围那些已经快被捏散的光团，重新急速向地球飞了回去。
就算被捏散了，飞回去，也算是魂归故里吧，林棉棉最后，如此想着。只是，她若是能多坚持几秒，便会发现，她并未跟着那些光团飞向开始变得模糊的地球，而是扭曲着，飞速弹向了另一片模糊扭曲的宇宙。
只是，散倒是没散，最后，也没归得了故里。
林棉棉醒来时，正是在一处山地上。不远处的山脚下，正聚着一群像是在搭房子的人，扛着木头走来走去。林棉棉下意识地想要走近些，却发现，自己压根迈不动步子了。
深扎泥土的根系，迎风微动的茎叶，不可移动的身体……远处束发短打，工具简陋，细看便可觉察不同的人群……林棉棉花了许久的功夫，都没有办法接受，自己穿越到了陌生的地方，还附身在了一株小草的身上……
这个许久，便是近百年。
林棉棉附于草身，初次醒来，看到的正在被一群人建造的建筑，是一座祠堂。
也不知是不是冥冥中有所引领，林棉棉每次沉睡醒来，无论是睡了几年还是十几年，醒来的时候总能遇上祠堂正好有人办事。婚，丧，寿，喜，事事不尽相同，却总能让祠堂周围热闹起来，连带林棉棉所在的那处小山坡也沾上几分人气。
若是日子一直如此，林棉棉这睡多醒少的草生，也就是捱一天，是一天。
只是，不知这睡睡醒醒了多少年，某一次林棉棉醒来时，四周却不若之前醒来，祠堂办事时的热闹。
安静的，只有一个人类的呼吸声。
巨大的铁片在林棉棉面前起来，又落下。林棉棉眼前一黑，扎根地下许多年不曾移动的身体随着铁片在空中翻了个个儿。
半空中，林棉棉看清了那挥舞着铲子的年轻汉子，以及自己即将着陆的地方……男子身后那一板车的泥土……
即便穿越到工具落后，人民质朴的时代，这命运，依旧无法掌握在一株草手里啊。
做成土砖？修土路？添了水糊上泥墙？还是早早被挑拣出来扔在路旁……
这是林棉棉附着在草上以来，第一次开始担忧，她身为一株草的未来。
好么……还是第二次警告。还有这巨掌熊冰雕……明明只是出去了一小会儿，赢扶却有一种已经错过了全部的感觉。
抓过一旁其他的练气期弟子，赢扶总算是弄明白问题是出在了哪里。
阿白啊……又是阿白！赢扶的心情很复杂。
十多年前，四地隔绝，五行宗大批金丹真人被困东海难回南合的事情，宗门里许多人都很清楚。这么多金丹真人长期不出现，至少他们座下的筑基练气期弟子，是瞒不住的。五行宗也算是南合的大宗门了，宗门事务众多不说，各地也有许多宗门分部需要金丹真人坐镇。
当初东海那秘境，仅金丹修为可以进入。五行宗本以为是十拿九稳的事儿，于是将门派各岗位上多半的金丹真人都集合起来，送了进去，只留了些实在周转不了的金丹真人在门派里。远方的回不来，门派里仅剩的金丹真人便肩负了更多的责任。其中最重要的一点，便是对门派内筑基期练气期弟子的教导。
虽说有句话叫师傅领进门，修行在各人。但初初开始修真的人，总会遇到各种各样的问题，于是对于练气期甚至筑基期的弟子来说，一个可以答疑解惑乃至引导他们的金丹期师傅，就很重要了。
五行宗地广物博，当初没去东海的那些金丹期真人，大多是因为必须要坐镇宗门分部。当初不能去东海，此时自然也无法回来。而宗门内除了闭死关的金丹期真人，能出来教导低级弟子的，也只剩下寥寥几位。与此同时，门派内许多的事务，也压在了他们的肩上。
这才有了十多年前，四地隔绝后，五行宗秘密招揽了一批金丹期散修进入五行宗，与剩下的五行宗金丹真人一通承担起了教导低级弟子的事务。五行宗大讲堂便是从那时正式开始办起来的，而宗门内也从原本弟子各自跟从各自的师傅，变成了大课堂统一教学。
这样的改变，一开始效果是显著的，至少授课的师资一下子跟上了。可渐渐的，问题便也出现了。
被招揽的散修，看在五行宗给予的资源面子上，授课还算认真。不过课后，宗门弟子若是问问题问多了，那些散修便会有些不耐烦了。毕竟，对于散修而言，授课已是钱货两清，那么多人来问问题，那就是在额外消耗他们的修炼时间了。对于这种情况，五行宗有试过提高待遇，让散修们多花些时间在课后教导弟子。
可那些散修一来觉得低级弟子太多，问题又杂，实在浪费太多时间，五行宗给出的加价也不够弥补。二来……许是散修出身，本就没经过系统修仙教育，多是自己摸索，凭着实战经验多还能讲讲课，可若是细致到解决每一个弟子自身修炼遇到的问题，散修便有些吃力。何况，并非五行宗人，教一课，收一次钱，何必费心费力去管那么许多。
只是，那些散修中，也有一个异数，便是元昭阳。
五行宗秘密招揽了一批金丹期的散修，元昭阳却是里面唯一一个只到筑基期大圆满的。
练气期弟子倒也罢了，筑基期的弟子便有些私语，觉得同是筑基期的元昭阳并不够资格作为师傅出现在大讲堂上。
可是，事实是，元昭阳的课，讲的是最好的。深入浅出，从理论到实践，系统分明，很容易让人听懂和接受。比起那些讲着讲着，就开始夸耀自己走过了多少奇境，灭杀了多少魔兽，击溃了多厉害的对手的散修们，元昭阳的课程平淡质朴，却也实用得多。
畅游奇境叫人向往，杀死魔兽令人称快，击败对手使人热血沸腾……可从课堂出来，回到自己的屋子里，如何更有效地吸取灵气，怎样使灵气在经脉中更快流转而不产生磨损暗伤，丹药在修炼到出现什么样的感觉时服下才能效用最大化，而排出丹毒有需要做哪些步骤……在这个时候，他们想起的，不是那些散修奇异的经历与英勇，而是元昭阳坐于台前娓娓道来的声音。
那些是基础，也是细节，甚至是不藏私的叮嘱。元昭阳的课程，很快成为了大讲堂最受欢迎的课程。而她在课后总愿意多留许久为低级弟子答疑，更是让人信服。
在五行宗中，到金丹期才可以收徒。只是在低级弟子心中，筑基大圆满的元昭阳，显然已经可以称为师傅。
比起那些镇守各地分部的金丹真人，那些在门派中总是在闭关的元婴真君，愿意在修行路上扶他们一把的元昭阳是那么真实，让他们心生尊敬，不能忘怀。只是元昭阳一不收礼二不需要人做事，他们便只能把感激的心情投注在了元昭阳唯一的宠物……阿白……身上。
说来，据说阿白当年也是秘密被请入五行宗的金丹真人之一……只是阿白从未去大讲堂讲过课。都说金丹期的大妖已经可以化作人形，阿白却从未在门派中化形过，一直以这般小白兔的模样跟着元昭阳，可爱无害又好说话。久而久之，大家看它，便与看一只会说话的宠物无异了。尤其是阿白爱吃，最爱被投喂，弟子们对元昭阳的感激，多半都变成食物，进了阿白的肚子。这些年，阿白几乎被五行宗人养成了一只门宠……
十多年前，赢扶还只是个练气后期的弟子。可以说，他也是在元昭阳的课上，修炼到了如今筑基中期的修为。对元昭阳心含敬畏不说，日常投喂阿白的事情，他也没少做。
这会儿听着阿白干的好事儿，赢扶真是又气又急。气阿白干的好事儿，都两次警告了，再多说几句，五行宗就要被赶出这次收徒大会了。急就急在阿白干了这好事儿，万一元昭阳发火，他们这些低级弟子真是拦也不是不拦也不是。
当师傅对上门宠，该帮谁？赢扶抹了一把脸，为什么自己要回答这种吐血的问题！
“这位小姑娘，不如我们去台子那边，你先听听我们门派的介绍，有不清楚的地方，你可以问我。”赢扶大步走过去，把小白兔从林棉棉的脚背上揪了起来。居然还扒着！果然之前送田家夫妇出去顺手买的炸团子还是不要给它吃了！
知道闯祸了的阿白倒也没用力，只略挣扎了一下，便放弃了反抗。事情没干好，还被警告了两次，阿白累觉不爱，幽幽地瞅了林棉棉一眼，郁闷地耷拉了脑袋，顺着赢扶的力道，像是一只普通的宠物兔一般，被提了起来。